Cvičné luky s vrstveným dřevěným či plastovým středem jsou vhodné pro nácvik lukostřelby začátečníky i pro hobby střelbu doma na zahradě. Luky jsou od nás vybaveny tětivou, zakládkou šípu a lůžkem šípu na tětivě. Při výběru luku se musím řídit svými tělesnými parametry, kterým okem budu mířit /tzv. vůdčí oko/ tím je dáno, kterou rukou musím natahovat tětivu luku a dle těchto informací vybrat vhodné parametry luku. Pomůže mi následující orientační tabulka:
• 62-64" délka luku - nátah do 25" vždy záleží na délce středu. Mohu mít krátký střed a dlouhá ramena 70" a luk lze použít i na 30" nátah
• 66" délka luku - nátah do 28" vždy záleží na délce středu. Mohu mít krátký střed a dlouhá ramena 70" a luk lze použít i na 30" nátah
• 68" délka luku - nátah do 30"
• 70" délka luku - nátah nad 30"
Bude-li krátký cvičný luk používat lukostřelec s dlouhým nátahem, nebo bude-li luk napínán až někam „za ucho“ hrozí jeho prasknutí z důvodu přetížení ve smyku a odlupu jednotlivých vrstev.
Je samozřejmě možné dělat různě dlouhé luky použitím 3 délek středů a 3 délek ramen. Pak i relativně krátký luk s dlouhými rameny nemusí prasknout.
• 22-26# - ženy a mládež
• 26-32# - pro muže či fyzicky zdatné jedince
Při pořízení příliš silného luku nebudete schopni věnovat se nácviku techniky a budete bojovat jen se silou. Navíc bez postupného zatěžování hrozí zdravotní komplikace.